Masaje Ayurvédico

La Ayurveda es una medicina oriental milenaria enfocada en promover y preservar la salud de las personas, actuando así en la prevención de enfermedades. En occidente se considera una terapia orientada al equilibrio entre cuerpo y mente, que trabaja integrando pilares importantes relacionados con la salud, como la alimentación, la actividad física, la calidad del sueño, entre otros. Las herramientas utilizadas por la terapia Ayurveda también involucran prácticas como la aromaterapia y el masaje. Este último es una pieza clave para beneficios físicos y psicológicos reales. Por este motivo, el Masaje Ayurvédico del Método Renata França está especialmente enfocado en brindar flexibilidad y relajación corporal, trabajando para reducir el dolor y el estrés, mejorando los niveles de las hormonas relacionadas al bienestar -- serotonina y dopamina.